Marah pada Anak, Akibatnya pada Diri Orangtua dan Anak

Marah pada Anak, Akibatnya pada Diri Orangtua dan Anak   Beberapa meme tentang kisah orang tua yang tiba-tiba harus menjadi guru kini banyak beredar  tidak hanya itu, bahkan  Screen Shoot percakapan antara guru dan orangtua tersebar di beberapa WAG khusus parenting atau bahkan WAG keluarga.  Intinya menunjukkan berbagai ekspresi kemarahan orangtua yang dibuat ribet oleh pr sekolah anak.

Anak Menjadi Pembunuh karena Disuruh Sholat ?

Karena saya sedang berada dalam sebuah grup menulis parenting maka lahirlah tulisan Ketika Emak Bertanduk.  Tulisan flashback mengenang kebaikan2 dari anak sehingga mindset saya terhadap anak-anak berubah. 

Terus terang saya tergugah dengan awal tulisan buku Anak dari Surga Menuju Surga yang saya bicarakan di tulisan Ketika Emak Bertanduk.  Di  sana ada cerita yang menyebutkan bagaimana seorang anak tumbuh jadi anak pendendam.

"Saya menjadi seorang pendendam, saya bisa mematikan karier orang lain bahkan bisa menshut down hidup seseorang dengan pikiran saya.  Ibu boleh percaya atau tidak, ketika pikiran saya mengatakan shut down! pada seseorang, maka malam itu juga orang tersebut ditemukan meninggal dalam sebuah kecelakaan lalu lintas".

Anak tersebut tumbuh menjadi pendendam karena sikap ibunya yang kasar.  Di shubuh yang dingin karena takut anaknya tidak melakukan shalat, anak yang belum baligh itu dibangunkan dengan kasar.  Dalam iringan adzan anak itu diteriaki dan mukanya dilempari dengan lap kotor.

Sebuah kisah ekstrim memang, menyadarkan bahwa kadang niat baik bila tidak dilakukan dengan baik berakibat fatal.  Dalam tingkat berbeda mungkin kita sebagai orang tua sering melakukan itu.  Bentakan-bentakan, atau tatap mata yang tajam, atau kata-kata menyakitkan, mungkin itu bisa jadi menggoreskan luka yang dalam untuk anak dan berdampak pada kehidupannya di kemudian hari.

Anak Amanah dari Allah SWT

Anak adalah amanah Allah yang dulu sangat kita dambakan.  Saya ingat betapa dulu saya sedikit risau saat usia pernikahan 3 bulan belum ada tanda-tanda kehamilan.  Sampai saat atasan suami akan berangkat ibadah haji bertanya minta didoakan apa, saya minta suami menjawabnya minta dido'akan segera mempunyai anak.  Alhamdulillah bulan depannya saya pun hamil.

Ketahuilah bahwa seorang anak adalah amanah yang harus diemban orangtua.  Hati sucinya adalah permata murni yang diukir.  Apabila kita membiasakannya untuk berbuat kebaikan maka di kala besar nanti dia akan berbuat kebaikan, dan sang ayah atau sang pembimbing akan memperoleh pahala (Imam al-Ghazali)

Saat kelahirannya semua menyambut bahagia tak terkira, kecupan dan belaian diberikan ayah bundanya dengan penuh kasih sayang.  Namun seiring dengan waktu saat anak mulai besar, mulai menguras emosi kita.  Tidak melakukan apa yang kita inginkan justru melakukan apa yang kita larang tentu saja membuat orang tua kesal dan berujung dengan kemarahan.

Terlebih lagi kalau kondisi orang tua sedang tidak kondusif, berakibat luapan marah kurang terkendali.  Permasalahan hidup yang sedang dialami, kondisi keuangan yang sedang tidak sehat, rasa lelah fisik dan pikiran kadang semua emosi itu diluapkan pada anak karena posisinya lemah dan tidak bisa melawan.

They Do What They See...

Lalu saat semua sudah tersalurkan, emosi kita pun mereda.  Kita pun menyesal, dan kembali bersikap lembut  pada anak-anak.  Tanpa perlu meminta maaf anak pun akan merasa senang saat kita kembali menyapanya dengan penuh kelembutan. 

Tapi jauh di bawah alam sadarnya kemarahan kita mungkin akan dicatatnya.  Menjadi luka batin baginya atau mungkin pembelajaran baginya..Oh begini ya cara marah itu.... Sebab prinsipnya anak belajar dari melihat.  They do what they see...

Mendidik anak dengan kekerasan hanya akan membuatnya memberontak dan mendidiknya dengan cara memanjakan hanya akan membuatnya tidak beretika.  Dari kedua metode pendidikan tersebut lahirlah sebuah kejahatan (DR. Musthafa as-Siba'i)

Suasana Menyenangkan Membuat Mereka Tumbuh Optimal

Menjadi orangtua memang tidak ada sekolah khusus, kita belajar learning by doing.  Tapi kita bisa belajar dari agama kita.  Dalam Islam bagaimana kita diajarkan untuk selalu bersikap lemah lembut oleh Rasulullah SAW. 

Diriwayatkan oleh Muslim bahwa Al Suliami telah berkata:

Maka demi bapa dan ibuku, sesungguhnya aku tidak pernah melihat guru yang terbaik cara pengajrannya sebelum dan selepasnya (Rasulullah SAW).  Maka demi Allah, baginda SAW tidak pernah memarahiku, memukulku dan mencelaku".

Rasulullah mencontohkan dengan akhlak dan perilakunya.  Beberapa riwayat menyebutkan Rasulullah memulai pengajaran dengan cerita, karena cerita sangat disukai oleh siapa pun.

Penelitian otak secara konsisten menunjukkan bahwa mekanisme kerja otak bisa maksimal saat berada dalam zona nyaman. Sebelum teori otak ini ditemukan Rasulullah sudah mencontohkannya. Ini pun menunjukkan kepada kita bahwa anak akan tumbuh optimal saat berada dalam suasana yang nyaman.

Dampak Kemarahan pada Anak

Satu hal lagi yang perlu selalu kita ingat, melampiaskan perasaan marah yang tanpa kendali kepada anak selain berdampak tidak baik kepada anak juga akan berdampak tidak baik kepada kita sendiri sebagai orangtua.

Banyak hal yang bisa terjadi akibat kemarahan kita kepada anak yang merugikan anak-anak kita.  Beberapa hal yang bisa terjadi pada anak antara lain adalah:

Kerusakan atau Bahkan Kematian Sel-sel Otak Anak.

Satu bentakan kasar atau suara marah orangtua dapat membunuh lebih dari 1 milyar sel otak anak saat itu juga.  Sebaliknya saat anak mendapatkan kasih sayang melalui pujian, pelukan maka saat itu juga terbentuk rangkaian otak yang indah.  Itulah sebabnya mengapa anak yang dibesarkan dengan kasih sayang memiliki ukuran otak yang lebih besar dibanding anak yang diabaikan.

Dampak kepada Fisik dan Psikis

Dampak secara fisik kemarahan orangtua akan mengakibatkan jantung anak lelah karena jantung berdetak lebih kencang. Selain itu juga akan berakibat sakit pada ulu hati karena anak sering stress dan menyebabkan lambungnya sensitif terhadap asam lambung. 

Sementara itu kemarahan orangtua akan berdampak kepada psikis anak juga. Dampak itu antara lain adalah anak yang menjadi penakut dan kepercayaan diri yang menurun.  Kepribadian anak menjadi tertutup cenderung menjadi pendiam dan menarik diri dari lingkungan. 

Anak yang sering dimarahi orangtuanya akan sering mengalami stress yang tinggi, rasa takut dan kecemasan.  Tidak mau bertemu banyak orang. penyedih. dan sering menjadi panik yang berlebihan. Mulai sering menyalahkan diri sendiri dan taraf yang lebih akut maka ia akan menyakiti dirinya sendiri. 

Selain itu juga akan berdampak pada prestasi belajar yang menurun karena tekanan psikis yang dialaminya membuat sulit untuk konsentrasi.  Terlalu sering mendengar kata-kata kasar dengan nada bentakan juga akan membuat anak menjadi pendengar yang buruk. 

Dan yang pasti kemarahan tidak akan mengajarkan apa-apa kepada anak selain hal-hal negatif di atas. Kemarahan pada anak juga akan membuat renggang ikatan batin orangtua dengan anak.  Anak menjadi tidak nyaman dan takut pada orangtua, ia akan mencari pelampiasan di luar, alhamdulilah kalau positif nah kalau sampai negatif na'udzubillah masa depan buruk akan menanti.

Dampak Kemarahan pada Diri Orangtua

Selain berdampak pada anak kemarahan orangtua berdampak juga pada dirinya sendiri. Pada fisik akan berdampak terkena penyakit darah tinggi, serangan jantung, konon orang memiliki durasi marah lebih dari 2 jam beresiko 8.5 kali lebih tinggi mengalami serangan jantung.

Masih banyak lagi dampak penyakit yang diakibatkan oleh pelampiasan kemarahan ini diantaranya antara lain penurunan fungsi paru, stroke (resiko stoke meningkat tiga kali lipat setelah marah meluap-luap selama lebih dari dua jam).

Saat marah pasokan oksigen ke otak berkurang hingga mengakibatkan sakit kepala, marah juga dapat mengakibatkan dispepsia (maag), sulit tidur, stress. gangguan kecemasan, depresi serta penuaan dini. Kemarahan juga akan menurunkan imunitas tubuh selama satu jam.

Sementara dampak kepada psikis adalah marah itu merugikan diri sendiri, kehilangan kendali diri, bertentangan dengan anak, tidak bahagia, rasa menyesal, bonding anak dengan orang tua menjadi tidak kuat serta tentu saja kemarahan yang dilampiaskan tanpa kendali bertentangan dengan agama mana pun.

Cerita Ida menulis tentang Marah pada Anak, Akibatnya pada Diri Orangtua dan Anak tujuannya mengingatkan diri sendiri, karena disadari atau tidak rasa marah memang sering muncul dalam diri. Semoga menulis tentang ini bisa terus mengingatkan diri untuk tidak marah-marah... :D